sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

NOVA DATA | 12, 13 E 14 DE MARÇO | Fim-de-semana de Yoga

XI Yoga Sádhana em Balsamão com Rosângela de Castro
Informações e inscrições :
tel. 211 918 874 mail@oficinadobemestar.pt

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

Adiado para Maio por falta de inscrições... : (



Promoções em vigor durante o mês de Janeiro...

Para mais informações, consulte a newsletter de Janeiro e visite a Oficina do Bem-Estar

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

Workshop| Sensu, o leque nas artes marciais, por Inácio Dias


Promoções em vigor durante o Mês de Janeiro...

Para mais informações, consulte a newsletter de Janeiro e visite a Oficina do Bem-Estar.



terça-feira, 5 de janeiro de 2010

1º ANIVERSÁRIO DA OFICINA DO BEM-ESTAR

Porque hoje é dia de festa.
Porque hoje conta exactamente 1 ano que nos materializámos.
Porque valeu a pena todos os dias, os obstáculos, as alegrias, as aprendizagens.
Porque fizemos e fazemos a diferença.
Porque tentamos melhor a cada segundo que passa.
Porque somos o resultado de sonhos, empenhos e vontades.
Porque sim.

Que seja o primeiro de MUUUUIIIITOOOOS!!!


Mas como sem alunos e amigos não faria sentido...

"A Oficina faz um ano e não queria deixar de dar os parabéns à equipa porque durante este ano que passou, um sonho foi materializado e posto a rolar. Ainda agora começou, mas já se vislumbra que é um espaço em que não são as pessoas que se adaptam à técnica mas sim esta que existe para servir as necessidades de cada um, assim o espaço é cada vez mais plural, tal como as vontades dos que o frequentam.
O primeiro ano é sempre difícil mas o que me parece na verdade é que o caminho que está a ser percorrido é o certo agora é só seguir e desbravar .

Que o segundo aninho traga mais sonhos e muitas realizações :)
E um obrigada pelas experiências que foram proporcionadas no ano que correu.
"

CM
Obrigada a todos.

segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

Nova aula de Tai Chi Chuan 3ª feira às 19.30
Aula aberta aos alunos da Oficina

O Tai Chi Chuan é conhecido como prática de promoção de bem-estar e de saúde. De facto é uma das disciplinas da Medicina tradicional Chinesa a par do Chi Kung. As duas práticas transportam o praticante para o conhecimento de si próprio fazendo frequentes ligações com o que o rodeia.
O trabalho energético é fundamental. A consciência corporal e os exercícios de visualização mental são uma constante.

€ 30 1 x semana + € 50 inscrição Oferta da participação no workshop de Sensu válido para as inscrições em Janeiro




Workshop O leque nas artes marciais – Sensu
Sábado dia 30 das 15h às 18h


Usado na actualidade como um acessório fresco e elegante, o leque é na origem da sua existência uma interessante arma.
Este workshop pretende dar a conhecer o propósito do leque em artes marciais chinesas e japonesas,
e a sua aplicação numa prática corporal e energética que é a dança da energia (Jisen).
Inscrição € 50 (inclui oferta do leque de prática)