Mantenha-se calmo...Natal com bem-estar@OFICINA

"Entre lanches, almoços e os Jantares de Natal. As compras de última hora e os preparativos da ceia, saiba o que fazer para descontrair. ... INSPIRE...EXPIRE..." Lux Woman de Dezembro

Programa da Oficina de preparação para o nascimento

OFICINAS DE PREPARAÇÃO PARA O NASCIMENTO @ Oficina do Bem-Estar

A Oficina do Bem-Estar alarga as suas actividades dedicadas à maternidade.

*Sábado, dia 14 de Novembro,

das 10 às 17h

Com o objectivo de proporcionar uma abordagem mais abrangente e humanista da grávida, complementarmente às aulas regulares de Yoga para grávidas, dinamizamos a primeira Oficina de preparação para o nascimento.

Trata-se de um Work-Shop de 6 horas, no qual serão abordadas várias temáticas, como a anatomia e fisiologia do parto, tipos de parto e a importância do planeamento, o papel do acompanhante no parto, etc.

Esta Oficina, ainda que visando em particular os temas mais prementes na fase final da gravidez, não é exclusivamente direccionada para grávidas em fase final do tempo de gravidez e a sua pertinência cabe nas preocupações de qualquer mulher durante toda esta fase crucial da sua vida.

A inscrição e confirmação prévia deverá ser feita através do mail (

mail@oficinadobemestar.pt) ou telefone (211 918 874) até ao dia 11 de Novembro, com transferência ou pagamento de 50% do valor da Oficina.

* participação do casal- 80 Euros

* grávida- 65 Euros

* grávida aluna da Oficina- 65 Euros

A Oficina de preparação para o nascimento acontecerá com um número mínimo de 3 participantes.

UP2 ÍNDIA PARTY@ III open day LX Factory

Hà semelhança do passado Open Day, o 2º piso mantém o conceito e promove mais uma festa UP2PARTY...

Estão todos convidados :)

23 de Outubro

OFICINA @ III Open Day LX Factory

A Oficina do
Bem-Estar convida...

III Open Day@ Factory

23 de Outubro

"Mudrá, em sânscrito, significa - entre outras coisas - "gesto".

Mesmo antes de se expressar através da palavra, o ser humano conhecia o gesto como forma de expressão. E é assim até hoje.

Quão eloquentes não são o punho cerrado, o polegar esticado ou o aceno de mão?O gesto não é, afinal, mais do que a ponte que liga os sentimentos às ideias.

As mãos que executam gestos, comunicam. Por isso, os gestos aparecem frequentemente ligados a manifestações do homem tão díspares quanto as tradições religiosas, a cerimónia do chá, as artes marciais, o teatro, a dança.Foi na Índia, contudo, que os gestos feitos com as mãos - os mudrás - se tornaram na mais refinada representação plástica de estados de consciência e na mais expressiva força de comunicação.

É essa linguagem gestual que vai tomar forma, no dia 23 de Outubro, no espaço da Oficina do Bem-Estar. Este é o nosso convite para que venha compartilhar connosco esses momentos e, ao mesmo tempo, re-descobrir os espaços da LXFactory, mais uma vez em "Open Day".

Bem-estar ao ar livre...

Um dia de sol de Outono radioso, uma brisa que acariciava os rostos e uma paisagem inspiradora com o rio de fundo. Foi assim a nossa estreia de aula ao ar livre nos jardins do Museu da Electricidade. Para assinalar um dia diferente, para sensibilizar os alunos para uma causa importante de ser relembrada, a Oficina do Bem-Estar uniu-se ao projecto POBREZA ZERO.

Obrigada a todos os participantes. Repetiremos com certeza mais manhãs assim.

Time Out @ Oficina do bem-Estar

Um verdadeiro lisboeta passeia pela cidade e procura coisas novas, diferentes e originais. Um verdadeiro lisboeta também tem sempre debaixo do braço uma "Time Out", que o mantém informado. Esta é, aliás,uma revista essencial para estar sempre a par e passo das novas coisas que surgem inesperadamente na nossa cidade, que quase não dorme.
Assim, a Oficina do Bem-Estar orgulha-se de ter sido objecto de tão destacada reportagem na Revista Time Out. Registamos também a simpatia da jornalista e da fotógrafa que ouviram, perguntaram, espreitaram e sentiram verdadeiramente o espírito do que realmente se faz por aqui. Aguardamos por Lisboa...

http://timeout.sapo.pt/news.asp?id_news=4396

Oficina do Bem-Estar alia-se à luta contra a pobreza

17 de Outubro

17 de Outubro - Dia Mundial da Erradicação da Pobreza

Durante o Dia: Museu da Electricidade

Para além de várias actividades que vão estar a decorrer durante o dia como actuação dos Kumpanhia Algazarra e dj`s (Dj Muggs) queremos convidá-lo a vir fazer uma aula de Yoga ao ar livre.

A Oficina do Bem-Estar, oferece uma aula de Yoga às 11 horas no jardim do Museu da Electricidade. Para que possa participar basta trazer a sua vontade e uma toalha ou colchão.

À noite: Festa de Encerramento no Casino do Estoril

22horas no Salão Preto e Prata do CASINO ESTORIL

Desfile de moda, concertos e Dj
O desfile de moda terá inicio às 22h e conta com manequins da DXL MODELS que apresentam as colecções de: AUGUSTUS, BUMBUM IPANEMA, ZENSTYLE (acessórios de moda), FRESH&CO (malas) e ÓPTICA DO CONDE REDONDO (óculos).
Os manequins serão maquilhados por MAC e penteados por MADALENA BARATA Cabeleireiros com produtos INTERCOSMOS Group
Concertos: PRIMITIVE REASON E TERRAKOTA
Dj: VIBE

Se comprar o seu bilhete em venda antecipada será 10€, no próprio dia 15€. Este valor reverte na totalidade para a POBREZA ZERO.