Pilates e a Oficina do Bem-Estar

O Pilates Adventure iniciou-se na oficina do Bem-estar em Março deste ano. Desde então tem vindo a crescer e leva-nos a perceber que estamos muito em sintonia com as várias actividades de bem-estar promovidas no espaço da Oficina. Tudo tem sido uma complementaridade no nosso trabalho. O bem-estar do aluno como primeira preocupação e a partilha constante entre todos os intervenientes da equipa. Com formações diferentes, o facto de partilharmos espaços e experiências Pilates/Yoga faz com que, naturalmente, o resultado esteja espelhado nos alunos e na sua evolução visível a cada aula.

"Nas aulas de Pilates na Oficina sinto liberdade plena para trabalhar. A minha realização pessoal é uma constante quando aprendo com os alunos e eles comigo. Sinto que ajudo as pessoas a recuperar a consciência do movimento e a atingir a saúde e equilíbrio físico e mental. No espaço Oficina do Bem-Estar temos todas as ferramentas para acompanhar o desenvolvimento global dos alunos, as modalidades integram-se e a qualidade técnica está sempre presente. "

Cecilia Fernández Sánchez, Setembro 2009

PILATES ADVENTURE , a Instrutora ...

Cecilia Fernández Sánchez, licenciada em Educação Física pela universidade de León, 1999.Tem o curso de Pilates pelo Instituto Pilates Portugal (Especialidades em Mat, Bola, Reformer e Torre), 2005 e Curso Pilates Polestar, 2009
Experiência Professional...
Personal Trainer (desde 2003) e Personal Trainer Pilates (desde 2005), no Holmes Place Health Clubs, Club L e Health Club GingkoMaster Trainer no Holmes Place Amoreiras, 2005Professora de Pilates desde 2005 no Holmes Place Avenida e Amoreiras. Professora de Pilates no Club L, 2007-2008. Professora de Pilates no Healht Club Gingko, 2007-2009. Actualmente Directora Técnica da Gingko